På klinikken i Aalborg arbejder jeg med forskellige problematikker i hypnose. Mange mennesker oplever forandring allerede efter første behandling. Hypnose og NLP terapi er meget effektive redskaber.
"Det er tanken, der tæller". Tanken skaber en følelse. Så heling starter, når vi kan vende tankerne på hovedet. Tænke positivt! I hypnose påvirker vi det ubevidste sind direkte, derfor er der ofte hurtigt resultat.
Herunder kan du læse om hypnosens virkning, eller ring på 70 20 88 55 eller 21 22 31 41 og hør nærmere. Træffes bedst mellem kl. 08.00 og 09.00. Ellers indtal besked, og jeg vil ringe tilbage til dig.
ANGST, EKSAMENSANGST, PRÆSTATIONSANGST, FLYSKRÆK, VANDSKRÆK,
TANDLÆGESKRÆK M.M.
For en person, der har flyskræk, eksamensangst, angst for edderkopper
eller andre fobier gælder det, at angsten er uforklarlig og uhåndterlig.
Logik og fornuft holder op med at fungere, og noget andet tager over.
I hypnose finder vi tilbage til den situation eller følelse,
som er årsag til problemet, det kan være en lille ubetydelig
hændelse, der har udløst den uhensigtsmæssige adfærd.
Når der løses op for det, forsvinder angsten.
Frygt kendetegnes ved, at der er en helt specifik situation, som har
startet problemet, f.eks. frygt for hunde efter mødet med en
bidsk hund - også her kan hypnose hjælpe.
SPISEFORSTYRRELSER, BULIMI, ANOREKSI.
Bulimi kan slippe efter en enkelt behandling, og det viser, hvor
stor indvirkning hypnose har. Spiseforstyrrelser er ofte styret af et
behov for kontrol, en måde at finde mening og tryghed i tilværelsen
på. Når der kommer lys på handlingsmønsteret,
og der findes andre måder at tilføre ro, tryghed og tillid
på, så kan den uhensigtsmæssige adfærd forsvinde
for altid.
OCD, TVANGSTANKER OG -HANDLINGER
I hypnose kan vi arbejde med den angst, der kan ligge til grund
for den tvangsmæssige adfærd. Der kan findes nye grundlag
for tryghed, så det bliver mere sikkert at gå imod, og derefter
slippe, tanker og handlinger, og der kan arbejdes terapeutisk med eventuelle
traumer og problemer. Behandlingen skal gribes nænsomt an og tilpasses
den enkelte.
SMERTELINDRING, F.EKS. HOVEDPINE, SPÆNDINGER
Smerte er ofte psykisk betinget, derfor kan smerten afhjælpes
med hypnose. Der er NLP teknikker til dette, som kan kombineres med
selvhealing i hypnose. Det er dog vigtigt, at problemet først
er undersøgt og forsøgt behandlet hos din læge.
TINITUS
Selvhealing under hypnose er effektiv i forhold til tinitus. På
den måde kan voldsomt ubehag forsvinde under sessionen, og klienten
kan gå hjem, glad og fri.
AFVÆNNING, RYGESTOP, VÆGT-REDUKTION, LUDOMANI
M.M.
En såkaldt dårlig vane er skabt for at opfylde et behov.
Sindet prøver så godt det kan at give dig, hvad du har
brug for. Hvis adfæren er uhensigtsmæssig, er det fordi
sindet lige nu ikke har andre muligheder. Under hypnose får du
mulighed for at finde ressourcer, der støtter dig bedre. Hvis
du mangler motivation, kan vi arbejde særskilt med dette.
REGRESSION TIL DETTE OG TIL TIDLIGERE LIV
I regression går vi tilbage i tiden for at finde årsagen
til et givent problem. Denne teknik er fantastisk til at opløse
fobier, eksamensskræk samt ændre uhensigtsmæssige
handlemønstre som rygning og trøstespisning. Mange problemer
kan løses, når vi i hypnose tilfører de ressourcer,
du manglede, da problemet opstod.
SÆTTE MÅL, OG NÅ DEM!
Hvad ønsker du dig, hvordan vil du gerne have det? Dette
er første skridt henimod at få et mere tilfredsstillende
liv. Så kan forandringen begynde. I hypnose er der direkte kontakt
med det ubevidste sind, som finder svaret og den hurtigste og nemmeste
vej til din ønskede tilstand. I samtalen før hypnosen
bliver dit mål præciseret. Det er også muligt at arbejde
med motivationen, hvis denne mangler.
DEPRESSION, USIKKERHED, MODLØSHED
Alle tilstande har en årsag. I hypnose kan vi gå tilbage
i tiden og løse op for den situation eller hændelse, der
er roden til problemet. Dette gøres ved at tilføre ressourcer.
Du har alle de ressourcer, du har brug for, for at nå de mål
du sætter dig. Vi kan desuden supplere med øget selvværd.
Bedre selvværd er løsningen på op til 70% af alle
problematikker.
STRESS
Du kan ændre dårlige vaner til gode vaner, og blive
fri for stress. Stress opstår bl.a. af de ting, du ikke når
i hverdagen, en følelse af ikke at slå til. I hypnose kan
sindet påvirkes til at planlægge mere konstruktivt, og vi
kan faktisk ændre dagen til at have mere end 24 timer. På
samme måde som, når tiden føles længere, hvis
du er til et kedeligt møde, eller venter på en bus eller
et tog. Sådan kan sindet programmeres til, at en given tidsramme
føles længere, og du dermed når mere.
SØVNBESVÆR
Problemer med at sove kan skyldes mange ting. I den indledende samtale
sætter vi fokus på årsagen, og udfra dette vælger
jeg den teknik, der er bedst til netop din situation.
MOTIVATION
Der findes mange motivations teknikker, som er effektive under hypnose.
Måske ønsker du at få motivation til at få
opvasken af vejen (med glæde) eller motivere dig selv til at dyrke
sport, ændre spisevaner, stoppe med at ryge, søge nyt job,
tænke mere positive tanker - eller på anden måde ændre
sin livssituation til det bedre.
SORG, TRAUMER
VREDE, SKYLD
SAMLIV, TILGIVELSE, JALOUSI
ENERGI, KONCENTRATION, SELVVÆRD
Jane Christensen, Positiv Forandring, Moderne Hypnose i Aalborg
Tel. 70 20 88 55 / Mobil 21 22 31 41 / Mail jane@positivforandring.dk